如何科学预防脚气

　　初夏，空气高热湿润，十分适合肌肤癣菌成长。在成人中，有70-80%的人都会有脚气，仅仅轻重不相同罢了。夏天正是高发季节，所认为“脚气”烦恼的人也越来越多。而在临床作业中，没有几个得了脚气病真实去看医生的人，大多数人都仅仅自个在家用药，或用土方剂，使得脚气病周而复始地发生。如今许多人作业都要一致着装，特别是夏天还要穿袜子皮鞋的人，脚气病那就更严峻了。 那么该如何防止呢？下面,咱们请成都军大医院皮肤科的医生为我们介绍讲解下:

　　洗澡后从速擦干脚

　　“脚气的发生多与温暖湿润、真菌感染、B族维生素缺少、肌肤抵抗力下降有关。脚气在夏天十分常见，特别是在南边，约60%的人会患有不相同程度的脚气。”

　　医生解析，脚气是由真菌感染导致的疾病，其繁衍的环节许多，跟鞋有直接关系，“别认为穿得凉快就不会有脚气。其实真菌喜爱温暖湿润的环境，而大热天将脚丫暴露在这种环境里也易触摸到真菌。”

　　医生着重，夏天喜爱穿凉鞋的人，碰到下雨天，上下班途中难免会淋湿脚。湿脚后，很少有人想到要冲刷双脚并擦干。“一来不雅观，二来觉得费事，顶多即是将脚背上的雨水拭去，殊不知，湿漉漉正巧给脚部真菌的成长发明了有利条件。

　　有脚气宜穿真皮鞋

　　医生还提示，许多人洗完澡都不习气擦脚，让它自然晒干。虽然现已洗洁净，但湿润的脚底仍是有利于真菌的繁衍。所以，每次洗澡完都应擦干脚。相同，游水之后的足部枯燥也要留意。夏天喜爱去海滩边休假的人更要留意，莫让你的脚整天都湿漉漉的，在海边走过之后，留意及时擦干脚丫。

　　此外，夏天的凉鞋林林总总，有通明塑料的，还有夹脚的。夹脚凉鞋的夹脚部位，通常是不透气的资料，正巧在脚趾医院磨来磨去，也对脚气晦气。医生建议，有脚气病的人较好穿真皮皮鞋，”治脚气重要的即是要坚持足部枯燥，这样真菌就不简单存活。而真皮皮鞋不但能透气，还能吸汗，应该多穿。“

　　医生建议，脚气患者的鞋子较好放在阳台等通风透气的当地，而不要捂在鞋柜里。需求长时间寄存的鞋子里，较好放个石灰包，能够吸潮。

　　别的穿鞋需求留意的工作：

　　1、通气吸汗：鞋子的原料很重要，假如是化纤或残次的胶鞋，在高温的烤灼下，会像橡皮泥相同吸附在脚上，既不通风又不吸汗。

　　2、宽松：尖头鞋会使脚趾紧紧地挤在一同，脚趾之间无法通风透气，很简单发生脚气。

　　3、鞋跟不要过高：过高的鞋跟，为了坚持稳定，通常鞋头部位都会挑选紧身设计，构成脚趾紧紧地挤在一同，发生真菌。

　　4、及时清洗：当鞋子穿过以后，汗渍会留在鞋里，构成一个适合真菌成长的环境，发生真菌，所以，鞋子要常常清洗。

　　5、及时替换：常常查看鞋里面的衬布，假如衬布现已磨损，要留意及时替换，及时筛选，由于衬布有助吸汗。

　　6、不要穿他人的鞋袜或运用他人的毛巾，真菌通常经过这种路径传染。

　　7、夏天尽可能不穿胶鞋，穿布鞋或皮凉鞋；患者穿过的鞋袜，较好用开水烫过或在阳光下曝晒。

　　温馨提示：

　　不要和患有真菌感染疾病的人频繁触摸或共用毛巾、鞋袜及洗脸、洗脚盆等物品，避免感染足癣。