牛皮癣冬季护理三部曲

 

    1、冬季要保湿

 

    在冬天，牛皮癣患者应该多注意保持环境的湿润，长时间不开窗户透气，致使得室内细菌传播，容易被传染各种传染性疾病。可以用空气加湿器或在室内放置一盆水，或放置生长的植物，多喝水，增加体内水份。洗脸、洗澡温度不宜过高，水中可加入甘油。洗澡时，少用或不用浴皂，浴后使用保湿肤剂。

 

    2、注意饮食

 

    牛皮癣患者在冬季该当特别细致从食品中摄取充足的养分素，以进步。植物肝脏、藕、胡萝卜、深绿色蔬菜、红薯、苹果、梨等食品都是牛皮癣患者在此季的上选佳品。

 

    3、晒太阳

 

    由于阳光中的紫外线能下降肌寻常型牛皮癣的治疗方法肤细胞的成长速度，过量的晒晒太阳是一个很不错的办法。可是千万不要晒太久，大约20分钟就够了。